21 Apr, 2025
Leturstærð

Jóga

Jóga er æfingakerfi sem tekur bæði til andlegrar og líkamlegrar þjálfunar.
 

Hatha jóga (Grunn jóga)

Bhagavad Gita jóga 

Karma jóga

Raja jóga

Kundalini jóga

Jnana jóga

 

Nánar um jóga     Jóga leiðbeinendur